Eine Zahnfleischentzündung entwickelt sich meistens langsam und still. Sie schmerzt zunächst nicht und macht sich kaum bemerkbar, weshalb sie oft übersehen oder unterschätzt wird. Dabei lohnt es sich, früh hinzuschauen. Eine Zahnfleischentzündung, in der Fachsprache Gingivitis genannt, ist gut behandelbar und lässt sich im frühen Stadium in den Griff bekommen, bevor sie tiefere Strukturen des Zahnhalteapparats betrifft.
Was ist eine Zahnfleischentzündung (Gingivitis)?
Die Gingivitis ist eine Entzündung, die auf den sichtbaren Rand des Zahnfleisches beschränkt bleibt. Knochen und Bindegewebe, die den Zahn verankern, sind noch nicht betroffen. Das ist der wesentliche Unterschied zur Parodontitis, bei der die Entzündung tiefer vordringt und dauerhaften Schaden anrichten kann.
Gingivitis gehört zu den häufigsten Erkrankungen der Mundhöhle. Viele Erwachsene sind phasenweise davon betroffen. Das macht sie alltäglich, aber nicht unwichtig.
Symptome: So erkennen Sie eine Zahnfleischentzündung
Die Anzeichen einer Gingivitis sind oft subtil. Achten Sie auf folgende Veränderungen:
- Rötung des Zahnfleisches: Gesundes Zahnfleisch ist blassrosa, bei einer Entzündung wirkt es dunkler und geröteter
- Schwellung: Das Zahnfleisch kann aufgequollen wirken und am Rand unscharf werden
- Blutung beim Putzen: Zahnfleischbluten beim Zähneputzen oder bei der Reinigung der Zahnzwischenräume ist ein frühes und typisches Zeichen
- Mundgeruch: Bakterien, die in entzündetem Zahnfleischgewebe aktiv sind, können ihn verursachen
- Druckempfindlichkeit: Das Zahnfleisch kann auf leichten Druck empfindlich reagieren
Was eine Gingivitis in der Regel nicht macht, ist schmerzen. Das ist einer der Gründe, warum sie so oft unbeachtet bleibt.
Ursachen: Warum entsteht eine Zahnfleischentzündung?
Die Hauptursache ist fast immer dieselbe: bakterielle Zahnbeläge, die sich am Zahnfleischrand ansammeln. In diesen Belägen, der sogenannten Plaque, befinden sich Bakterien, deren Abbauprodukte das Zahnfleisch dauerhaft reizen.
Wird Plaque nicht regelmäßig entfernt, verhärtet sie sich zu Zahnstein, einem rauen, porösen Belag, der noch mehr Bakterien bindet und nur professionell entfernt werden kann.
Weitere Faktoren, die eine Gingivitis begünstigen oder verstärken können:
- Rauchen, da es die Durchblutung verändert und Entzündungszeichen mitunter verdeckt
- Hormonveränderungen, besonders in der Schwangerschaft, aber auch in der Pubertät oder in den Wechseljahren
- Bestimmte Medikamente, die das Zahnfleischgewebe beeinflussen und die Entzündungsbereitschaft erhöhen können
- Allgemeinerkrankungen wie Diabetes, die Entzündungen im Mundbereich verstärken können
- Stress, der das Immunsystem schwächt und die Kontrolle von Entzündungen erschweren kann
- Mangelernährung, insbesondere ein Vitamin-C-Mangel, seit Langem als Ursache für Zahnfleischprobleme bekannt
Gingivitis und Parodontitis: Was ist der Unterschied?
Die Gingivitis ist das Frühstadium, bei dem ausschließlich das Zahnfleisch betroffen ist. Wird sie behandelt, heilt das Gewebe vollständig ab.
Die Parodontitis ist die Folgeerkrankung, wenn eine unbehandelte Gingivitis tiefer greift. Sie betrifft dann auch den Kieferknochen und die Fasern, die den Zahn halten. Dieser Gewebeverlust ist dauerhaft, denn abgebauter Knochen wächst nicht zurück.
Das macht die Gingivitis zu einem wichtigen Zeitpunkt für ein frühzeitiges Handeln. Wer früh eingreift, verhindert, dass aus einer behandelbaren Entzündung eine chronische Erkrankung wird.
Behandlung: Was hilft bei einer Zahnfleischentzündung?
Zu Hause
Die gute Nachricht: Eine leichte Gingivitis kann sich durch konsequente Mundhygiene zurückbilden. Dafür ist wichtig:
- Zweimal täglich Zähne putzen, morgens und abends, mit einer weichen Zahnbürste und einer fluoridhaltigen Zahnpasta
- Tägliche Reinigung der Zahnzwischenräume mit Zahnseide oder Interdentalbürsten in der richtigen Größe, denn genau dort entstehen Entzündungen besonders leicht
- Eine sanfte Technik ohne starken Druck und ohne schrubbende Bewegungen, die das Zahnfleisch zusätzlich reizen
- Antibakterielle Mundspülungen, die begleitend sinnvoll sein können, jedoch keine mechanische Reinigung ersetzen
Beim Zahnarzt
Vorhandener Zahnstein kann nur professionell entfernt werden, zu Hause ist das nicht möglich. Die Professionelle Zahnreinigung (PZR) entfernt Beläge und Zahnstein systematisch, poliert die Zahnoberflächen und gibt Ihnen individuelle Hinweise zur häuslichen Mundhygiene.
Bei einer stärkeren oder anhaltenden Gingivitis ist eine eingehende Untersuchung sinnvoll. Mit einem Parodontalen Screening-Index, kurz PSI, lässt sich schnell und schmerzarm einschätzen, wie das Zahnfleisch beschaffen ist und ob bereits tiefere Strukturen betroffen sind.
Was wir für Sie tun können
In unserer Praxis schauen wir uns den Zustand Ihres Zahnfleisches sorgfältig an. Liegt eine Gingivitis vor, erklären wir Ihnen verständlich, wie sie entstanden ist, und besprechen gemeinsam mit Ihnen, welche Schritte medizinisch sinnvoll sind.
Wir nehmen uns Zeit für Ihre Fragen, ohne Druck und ohne Fachjargon, der verunsichert. Unser Ziel ist, dass Sie nach dem Gespräch genau wissen, was in Ihrem Mund passiert und was Sie selbst tun können.
Vereinbaren Sie gern einen Termin zur Untersuchung, besonders wenn Sie regelmäßig Zahnfleischbluten bemerken oder das Gefühl haben, dass sich etwas an Ihrem Zahnfleisch verändert hat.
Dieser Artikel dient der allgemeinen Information und ersetzt keine zahnärztliche Untersuchung. Bei anhaltenden Beschwerden empfehlen wir eine persönliche Beratung.